Produktai, mažinantys trombozės riziką

Kivi
Kasdien suvartojant po 2 kivis per 28 dienas, trombozės tikimybė sumažėja 20–28 %.

Migdolai
Pakanka suvalgyti 55 gramus migdolų per dieną, kad pagerintumėte vitamino E paros normą.

Kurkuma
Vos 7 g kurkumų per dieną (maždaug arbatinis šaukštelis) gali sumažinti trombocitų agregacijos tikimybę 15–20

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *